Heute stand das Thema Zahngesundheit für die Karibuklasse auf dem Programm. Dafür hatten wir Besuch von Zahnarzthelferin Jutta Bauer, die der Klasse kindgerecht vermittelte, was man für gesunde Zähne beachten muss.
Frau Bauer erschien zur 2. Stunde – unter anderem ausgestattet mit einer Einkaufstasche, die alles enthielt, was Kinderherzen höher schlagen lässt. Ein Schiedsrichter durfte mittels grüner und roter Karte entscheiden, welche Lebensmittel unbedenklich sind, beziehungsweise welche uns schaden. Davon abgesehen durfte geschätzt werden, wie viele Zuckerstücke im jeweiligen Lebensmittel enthalten sind. Eine rote Karte gab es eindeutig für die Schokomilch (8 Würfelzucker), eine Packung Lachgummi (18 Zuckerwürfel) und für die allseits bei Kindern beliebte Caprisonne (9 Zuckerwürfel). Besonders erstaunt waren alle darüber, dass Eistee mit 15 Zuckerwürfeln die rote Karte enthielt. Dabei haben doch alle gehört, dass Tee so gesund sei…
So lernte die Klasse auch, dass Lachgummis weder die Zähne, noch den Körper zum „Lachen“ bringen. Schnell wurde klar, dass uns die Aufmachung der Produkte gerne in die Irre führt. Oft erscheinen großformatige Bilder von vitaminreichen Früchten auf dem Etikett, die jedoch nur zu einem verschwindend geringen Anteil tatsächlich darin enthalten sind.
Selbstverständlich wurde darauf hingewiesen, dass die schädlichen Lebensmittels keineswegs vollständig vom Speiseplan der Kinder verschwinden müssen. Kleine Alltagssünden sind nach wie vor erlaubt – sollten jedoch die Ausnahme bleiben. Und – ganz klar – danach Zähneputzen nicht vergessen!
Eine grüne („gute“) Karte gab es beispielsweise für den Apfel, die Banane und Wasser.
Um unsere Zähne für wichtige Dinge wie kauen und sprechen weiterhin nutzen zu können, bedarf es natürlich der besonderen Pflege. Um „böse“ Bakterien aus dem Mund zu verjagen, gilt es folgende Dinge zu beachten:
- Man benötigt die richtige Grundausstattung: Eine Zahnbürste in kindgerechter Größe sollte mindestens 4 Mal im Jahr (zu jeder Jahreszeit) gewechselt werden.
- Bei der Menge der Zahncreme genügt eine erbsengroße Portion.
- Wichtig ist ein 3minütiges, intensives Putzen nach der KAI – Methode: man beginnt mit kreisenden Bewegungen auf den Kauflächen, dann werden die Außenflächen geputzt und zum Schluss geht man auf die Innenflächen über.
Nach einer Vesperpause fand zur Krümelbeseitigung ein Zahnputztraining statt. Ausgestattet mit Zahnbürste, Zahnputzbecher und Zahncreme ging es nacheinander in kleinen Gruppen in den Waschraum. Dort wurde motiviert und unter professioneller Leitung von Frau Bauer das Gelernte in die Tat umgesetzt.
Zum Schluss bekamen die Kinder eine Broschüre zum Thema „Richtig Zähne putzen und gesund essen“. Beim Ausmalen, Lesen und Rätseln konnte das Thema Zahngesundheit schließlich gefestigt werden.
So macht Zahnputztraining Spaß!!!
Liebe Frau Bauer,
vielen Dank für Ihren sehr interessanten und lehrreichen Besuch! Die Karibuklasse hat viel dazu gelernt und erfreut sich bestimmt in Zukunft an gesunden Zähnen. 🙂
